军训是我院入校新生的第一堂课，可以加强凝聚力，锻炼意志力。为了保障每位新生能顺利完成这一堂重要的课程，特准备了一些注意事项，希望能对同学们提供一定的帮助。     

一、做好准备工作。出门前整理好内务，并要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带是否佩戴整齐。    

二、注意补充水分和营养。军训后体力会有一定的消耗，要及时补充水分，饮食中可多添加肉、蛋类的食品    

三、注意防中暑。如若平时锻炼少，军训时出现乏力、头痛、头晕、胸闷、心慌、心悸、恶心、口干、大汗不止等症状可能是中暑，要及时报告教官，请求到阴凉通风处休息或到校医院就诊。    

四、按时作息。军训期间按时作息，可以养精蓄锐，保重充足的体力。    

五、注意沟通。军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。